Рубрика: Йога для саморегуляции

Дыхательная техника для детей

Мне нравится техника «Попеременного дыхания» тем, что всё совершается само собой. Сонного ребёнка, неспособного собраться, она приводит в тонус, а заигравшегося активного — может успокоить перед сном, ребёнка,...

- Далее -

Зачем спорт детям — консультация для родителей от педагога-психолога

Зачем спорт детям? консультация для родителей от педагога-психолога Кроме того, что я педагог-психолог, я долгое время занималась боевым искусством капоэйрой и помогала мужу вести детские и взрослые тренировки, а еще...

- Далее -

Дыхательная гимнастика для детей

Дыхательная гимнастика для детей В первую очередь дыхательные упражнения пригодятся детям, которые больны астмой, пневмонией или другими заболеваниями легких. Чтобы предупредить все эти заболевания врачи...

- Далее -

О пользе йоги для детей  

О пользе йоги для детей        Детская йога представляет собой комплекс занятий на основе хатха-йоги, которая создаёт все условия для гармоничного роста и развития. Давайте разберёмся, почему же мы уделяем такое...

- Далее -

Йога – практика для ума.

Йога – практика для ума. Лично я люблю йогу как дисциплину всем своим сердцем, но, если честно, у этой практики есть всего лишь один небольшой минус  — отсутствие кардио нагрузки. Разумеется, перевернутые положения...

- Далее -

Чего нельзя делать в йоге и в жизни?!

Чего нельзя делать в йоге и в жизни?! Статья эта – часть моего мировосприятия. Я много лет занимаюсь йогой. В какой-то момент в моей голове появилось много голосов, которые противоречили друг другу. Нет, я не сошла с ума....

- Далее -

Семинар «Стойки и балансы на руках» (октябрь, 2017)

Стойки и балансы на руках ВРЕМЯ ПРОВЕДЕНИЯ: 15 октября с 14:00 до 16:30 ИНСТРУКТОР: Павлова Ирина МЕСТО ПРОВЕДЕНИЯ: центр «Федерация Йоги» на Полянке, ул. Б. Полянка 33/41 Показать на карте СТОИМОСТЬ ПО...

- Далее -

Семинар «Увеличение подвижности тазобедренных суставов» (октябрь, 2017)

    Увеличение подвижности тазобедренных суставов ВРЕМЯ ПРОВЕДЕНИЯ: 1 октября с 14:00 до 16:30 ИНСТРУКТОР: Павлова Ирина МЕСТО ПРОВЕДЕНИЯ: центр «Федерация Йоги» на Полянке, ул. Б. Полянка 33/4 Показать на...

- Далее -

САМОРЕГУЛЯЦИЯ И МЕДИТАЦИЯ

САМОРЕГУЛЯЦИЯ И МЕДИТАЦИЯ   Все постоянно изменяется от Инь к Ян и вновь к Инь. Осознание этих циклических и спиральных перемен может крайне изменить качество нашей индивидуальной жизни, так как оно освобождает нас...

- Далее -

© 2018 Павлова Ирина Андреевна // Дизайн и поддержка: GoodwinPress.ru